9 лучших игрушек-непоседа для взрослых и детей

У вас когда-нибудь была ситуация, когда вы чувствовали, что просто не можете сидеть на месте? Возможно, вы постукивали ногой, барабанили пальцами или играли с игрушкой-непоседой. Поскольку игрушки-непоседы дают вам возможность направить свою энергию, они могут помочь уменьшить отвлечение, повысить концентрацию внимания и продуктивность. Любой может использовать игрушки-непоседы, хотя они особенно полезны для тех, кто склонен отвлекаться, например, для людей с СДВГ или тревогой.

Если вы ищете игрушку-непоседа, рассмотрите наш выбор ниже. Эти игрушки были рекомендованы четырьмя специалистами по поведенческому здоровью, чтобы подарить вам увлекательные сенсорные впечатления. Кроме того, многие из них относительно просты и состоят из небольшого количества мелких деталей, что означает более безопасный и целенаправленный опыт для тех, у кого есть домашние животные или маленькие дети.

Thinking Putty от Crazy Aaron — это красочная замазка, которая подойдет как взрослым, так и детям, — говорит Джордж Сакс, психолог и основатель Центра Сакса. «Это дает вам действительно хорошее сопротивление, так что вы чувствуете своего рода освобождение», — говорит Сакс.

Не говоря уже о том, что, поскольку замазки имеют приятную текстуру и приятный аромат, они могут стать отличной сенсорной пустышкой для детей, — говорит Карен Циропинас, терапевт из Cope With School в Нью-Йорке.

По словам Сакса, этим маленьким магнитным шарикам, которым легко придавать разные формы, предлагается немного более творческий способ ерзать людям, которым могут наскучить стандартные игрушки. Speks доставляют удовольствие на сенсорном уровне: они очень гладкие на ощупь и издают чистые щелчки при подключении.

Однако имейте в виду, что, хотя они могут отлично подойти взрослому, которому нужна изящная игрушка-непоседа, они небезопасны для детей или тех, у кого есть домашние животные.

Ono Roller — отличный выбор для офиса. Это простая игрушка-сжиматель, которая помогает высвободить энергию, сжимая валик в руке. Как и другие игрушки-непоседы с небольшим количеством движущихся частей, эта непоседа может помочь вам, не отвлекая вас.

Shashibo Box, также называемый бесконечным кубом, представляет собой сложенную картонную коробку, которой можно придавать самые разные формы. По словам Циропинаса, гипнотические движения этой игрушки могут быть особенно полезны для успокоения тревоги. «Кроме того, бесконечные кубики бывают разных тем и цветов, что может сделать игрушку еще интереснее», — говорит Сакс.

«Эта игрушка требует немного больше сосредоточенности и внимания, но она может стать отличным занятием, если у вас есть минутка, чтобы передохнуть от работы», — говорит Кортни Глэшоу, терапевт из Anchor Therapy.

Сосредоточив свое внимание на решении головоломки Рубикса, вы эффективно отвлекаете себя от тревожной энергии, позволяя преодолеть нервозность.

Не зря сжимающие шарики являются классическим средством для снятия стресса. «Ни-До» — это гибкий мяч, который отлично подходит для лечения СДВГ и беспокойства, поскольку обеспечивает успокаивающее тактильное ощущение, — говорит Циропинас.

Мячи для снятия стресса, такие как Nee-Doh, также могут быть полезны людям с проблемами гнева, говорит Глэшоу, добавляя, что эта игрушка подходит для детей и взрослых всех возрастов.

Pop-Its, одни из самых популярных игрушек на рынке, представляют собой простые игрушки, в которых пузырьки перемещаются вперед и назад по силиконовому коврику. «Когда вы с ними играете, они издают действительно приятный хлопающий звук, и многие дети и взрослые находят это приятным и полезным», — говорит Глэшоу.

Pop-Its часто изготавливаются с красочным дизайном, в котором изображены персонажи мультфильмов и супергерои, но есть и более изысканные варианты для взрослых.

Игрушки Marble Mesh — это простой вариант игры, который обеспечивает минимальный риск отвлечения. Перемещение мяча внутри сетки помогает пользователям использовать свою энергию. Кроме того, Циропинас говорит, что уникальное ощущение гладкого мяча внутри сетки может приносить удовлетворение.

Подобные колючие пластиковые шарики могут стать полезным сенсорным развлечением для тех, кто страдает от беспокойства. Все, что вам нужно сделать, это катать мяч в руке. «Для маленького ребенка, который действительно очень плохо регулируется, это может быть чем-то, на чем можно сосредоточиться… чтобы он мог начать дышать», — говорит Циропинас.

Лучшая игрушка-непоседа для вас будет зависеть от ваших личных предпочтений. Некоторым людям нравится липкая слизь, а другие ненавидят ее текстуру. Точно так же, хотя повторяющийся щелкающий звук может успокоить одного человека, он может отвлечь другого. В конечном счете, чтобы найти лучшую игрушку-непоседа для вас, потребуется метод проб и ошибок, говорит Циропинас.